Правила мастурбации женщине
![Когда одна дома: 4 правила идеальной мастурбации - заточка63.рф Необычные способы мастурбации](https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/31/14/20230131141635601/square_1280_f562ccb1e2f51f2cef54818bd53c192c.jpeg)
Как не навредить себе во время мастурбации: 6 главных правил
Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже. Лучше на водной основе: такие средства универсальны.
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/shutterstock_1322421827_1611737077-scaled-e1611737381908-630x315.jpg)
![Техники мастурбации для мужчин «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать](https://n1s1.hsmedia.ru/43/a4/9a/43a49a37af6c210b3568e30982b19634/728x410_1_8a737036abfe95056f564d5a408507a6@1443x812_0xR4yVbGvj_4352405432966405609.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская 18 техник мастурбации для женщин и мужчин](https://i.ytimg.com/vi/x2hie6gzxAA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCLY2p5272L0zR8VQlvHh2xTe9VHw)
![Сколько нужно секса в разном возрасте: исследование учёных Правила мастурбации](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/happy-lube-06.ujvoxs.jpg)
![5 ошибок, которые не стоит совершать во время секса Тайны женского оргазма](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/591/5918ce87003156fc604e2509c3bcd43e.jpg)
![История активиста Teenergizer в Казахстане 15 способов женской мастурбации](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164158_160511135939_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![Анатомия удовольствия Бюджетная мастурбация: вторая жизнь подручных средств](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/01/19/sex_toy.jpg)
![Мудрость форума: Секс Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://ic.pics.livejournal.com/borismedinskiy/84821025/21451/21451_original.png)
![Попробуйте менять позы, локации и способы Руководство по женской мастурбации](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/Mozhno-li-masturbirovat-vo-vremya-mesyachnyx_1669404196.jpg)
Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности. Высокий уровень эндорфинов вызывает ощущение удовлетворения и может способствовать хорошему самочувствию и позитивному настроению.
![Популярные вопросы Женская мастурбация: способы, советы](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/73/Six_different_types_of_hymen_illustration.png)
![Мастурбация с помощью подручных средств: чем нельзя? Необычные способы мастурбации - 88 ответов на форуме заточка63.рф ()](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/shutterstock_272522093_1611735743-scaled-e1611737171675-630x315.jpg)
![2. Используйте лубрикант 15 способов женской мастурбации (Константин Деркачёв) / заточка63.рф](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5ed/5edf2e4e800a6eddd7c2762fe9f18231_cropped_666x444.jpg)
![Мозг в огне Правила мастурбации (Константин Деркачёв) / заточка63.рф](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/253/253871d8630ae07f3db07779b254f978_ce_2367x1578x0x3.jpg)
![Техники мастурбации для женщин 18 техник мастурбации для женщин и мужчин - Лайфхакер](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/59B1/production/_104116922_capture.png)
![Мастурбация с помощью подручных средств: чем можно? Все известные способы женской мастурбации | Пикабу](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/514/51471ed945b0128de0b05e328c84fd6a_cropped_666x444.jpg)
Войти Регистрация нового пользователя. Вход на сайт. Имя или Email:. Запомнить меня. Регистрация нового пользователя Забыли пароль?
![С мастурбацией при помощи напора воды тоже не частите](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2021/12/Klitor.jpeg)
![1. Мойте руки](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6d6/6d6b0266d0826842537cf96cf13dde21_cropped_666x444.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/83/dd/89/83dd89790c77fe34dcdc25ef50ec2dd3/800x800_0xac120003_6056858211625426110.png)
![](https://medportal.ru/pictures/article/03c66f97-adfd-4f13-ba29-16e24e77fb3b/medium.webp)
![](http://images.myshared.ru/5/475415/slide_4.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/no-nut-november-in-out.ak2rxjltiwqw..jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HFzVh_rAqY8/maxresdefault.jpg)
![](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2023/10/4-Vibrator.jpg)